Veel recreatieve wielrenners zetten hun trainingen tussen november en maart op een lager pitje. De eerder invallende duisternis zet een streep door de gebruikelijke avondritjes na de drukke werkdag en het slechtere weer maakt buiten trainen op de spaarzame geschikte momenten onaantrekkelijk. Is dat erg? Dat hoeft niet. Een rustige periode kan blessures voorkomen, zorgen voor…