Stilte

Op het fietspad door het Dwingelderveld is geen strooiwagen of sneeuwschuiver geweest, waardoor ik over een prachtig wit tapijt rijd. Eigenlijk rijd ik meer door dan over het sneeuwdekje, wat ervoor zorgt dat mijn voorwiel als een sneeuwploeg de witte massa in een mooi fonteintje over mijn voeten strooit. Het maakt een onafgebroken suizend geluid, dat perfect harmonieert met het winterse…

Huiswerk: beklimmingen dag 3

In de zomer van 2018 ga ik weer in acht etappes op de fiets naar Nederland vanaf een startlocatie ergens in Europa. De Wielerbus on Tour 2e Editie start in Bled in Slovenië. Misschien moet je zoiets doen voordat je je aanmeldt, maar ik bedacht me afgelopen week dat het misschien wel een goed idee was om…

Monte Zoncolan

Met gemengde gevoelens bekijk ik het feit dat de tweede etappe van Wielerbus on Tour 2e Editie een extra lus bevat in de koninginnenrit. In de eerste editie bood de tweede etappe de mogelijkheid om via de Col de la Croix de Fer te rijden, die ik door het onweer aan me voorbij heb laten gaan. Ergens…

Huiswerk: beklimmingen dag 2

In de zomer van 2018 ga ik weer in acht etappes op de fiets naar Nederland vanaf een startlocatie ergens in Europa. De Wielerbus on Tour 2e Editie start in Bled in Slovenië. Misschien moet je zoiets doen voordat je je aanmeldt, maar ik bedacht me afgelopen week dat het misschien wel een goed idee was om…

Huiswerk: beklimmingen dag 1

In de zomer van 2018 ga ik weer in acht etappes op de fiets naar Nederland vanaf een startlocatie ergens in Europa. De Wielerbus on Tour 2e Editie start in Bled in Slovenië. Misschien moet je zoiets doen voordat je je aanmeldt, maar ik bedacht me afgelopen week dat het misschien wel een goed idee was om de cols…

Speurtocht

Als een vriendin verhuist naar Assen, ontspringt in mijn brein een plan om haar binnenkort eens per fiets te gaan bezoeken. Een rustige duurtraining kan dan perfect worden gecombineerd met gezellig bijkletsen. Dit plan biedt ook de mogelijkheid om weer wat te oefenen met de diverse navigatiefuncties die mijn Garmin Edege 810 rijk is, maar…

Interval

De trainingen voor mijn ambitieuze plannen zijn inmiddels begonnen. In de eerste weken van het jaar is het vooral van belang om het duurvermogen een impuls te geven door veel kilometers in D1 door te brengen. Ik heb wel een schema gemaakt, maar de intervallen en krachttrainingen die dat schema vermeldt, neem ik in januari…

Stoute plannen

Terwijl de eerste 100-plus rit koud op strava staat en mijn arm me laat weten dat een uur of vier op een racefiets doorbrengen inmiddels weer tot de mogelijkheden behoort, jeukt het behoorlijk: ik wil in dit hagelnieuwe fietsjaar weer mooie dingen beleven op fietsgebied. Maratona dles Dolomites De eerste jeuk had ik inmiddels gekrabd door…

Mentale renovatie

“Ik heb het nog nooit gedaan, dus ik denk dat ik het wel kan.” Deze filosofie van Pippi Langkous werkt bij mij fantastisch als ik iets nieuws bij de kop pak. Nu ik echter op het punt sta iets te doen waarvan ik herinneringen heb het te kunnen, maar mijn brein de toegang tot de…

Ik fiets weer!

Ik ben gespannen. Het is een combinatie van zin en onzekerheid. Tien weken na mijn onfortuinlijke val in de Eifel, waarbij ik mijn bovenarm brak en een Morel Lavallee opliep, kan ik weer voorzichtig gaan denken aan een eerste ritje in de buitenlucht. Ik zoek mijn spullen bij elkaar. Dat valt nog niet mee na al die weken niet op…

Zwift on!

Het blijft een bijzondere gewaarwording. Terwijl zoute zweetrivieren over mijn gehele lijf meanderen, beklimt mijn Avatar een heuse berg met prachtig uitzicht waar virtuele sneeuw valt. Met losse handen om mijn gebroken bovenarm wat te ontzien, knal ik vervolgens met een snelheid van ruim boven de 90 kilometer per uur weer naar het dal.  Beetje bij beetje ontdek ik de mogelijkheden van…

Fietsen door een vulkaan

Al weken voor ik daadwerkelijk van de arts toestemming kreeg om voorzichtig wat te gaan bewegen, had ik uit nieuwsgierigheid een profiel aangemaakt op Zwift. Dat bleek niet moeilijk: de app voor de iPad is kosteloos te downloaden en de eerste 25 kilometer krijg je van Zwift cadeau. Als je niet op een geschikte trainer plaatsneemt…