Halverwege

Ik kan heel veel, maar ben nergens extreem goed in. Dat is ook zo met fietsen. Ik heb niet de ranke bouw van een klimmer of de explosieve kracht van een sprinter. Ik beschik niet over een uitzonderlijke set wielergenen. Ik moet het hebben van een redelijke sportieve basis en een bitbullachtig vermogen te volharden. Mijn fietskwaliteiten hebben voortdurend…

Trainingsschema AD6

Meer dan eens kreeg ik het verzoek om mijn trainingsschema voor Alpe d’HuZes, dat ik gemaakt had met behulp van Doefiets wat toe te lichten. Dat wil ik op deze pagina doen. Ik wil er wel bij vermelden, dat het schema gemaakt is op basis van mijn beschikbare tijd en mijn basisconditie, dus je zult…