Het is 5.30 uur op deze 20ste maart 2016. De astronomische lente begint op het moment dat ik opsta. Buiten is het nog donker en het ziet er allesbehalve lenteachtig uit. Het regent een beetje. Gaan we dit echt doen vandaag? Als ik eind april wil genieten tijdens Luik-Bastenaken-Luik zullen er toch zo langzamerhand serieuze…
Categorie: wielrennen
Remloos in de rondte
De midlifecrisis in mijn sportleven zal een rol hebben gespeeld toen ik het evenement van Cycling Connects People op facebook voorbij zag komen en ik onmiddellijk “gaat” heb aangevinkt. Het leek me geweldig om een keer te ervaren: wielrennen op een wielerbaan! Toch stond ik daar die zaterdagmiddag in het Velodrome in Amsterdam met gemengde…
Beveiligd: Rommel
Er is geen samenvatting, omdat dit een beveiligd bericht is.
Kamikazerit
Hoewel buienradar, weeronline en de weerapp van mijn telefoon eensgezind beweren dat het buiten droog is, leert een blik uit het raam dat de realiteit anders is: het motregent gestaag. Ik weet dat er de komende dagen niet veel terecht gaat komen van fietsen in de buitenlucht wegens werkzaamheden en aangezien ik inmiddels al in mijn…
Trainingsschema AD6
Meer dan eens kreeg ik het verzoek om mijn trainingsschema voor Alpe d’HuZes, dat ik gemaakt had met behulp van Doefiets wat toe te lichten. Dat wil ik op deze pagina doen. Ik wil er wel bij vermelden, dat het schema gemaakt is op basis van mijn beschikbare tijd en mijn basisconditie, dus je zult…
Nulmeting
Elk jaar bereik ik steevast in januari het dieptepunt van mijn fietsvorm. Ik heb het meestal nog wel geprobeerd, maar ook activiteiten als mountainbiken, met verlichting fietsen in de avonduren of op een spinfiets gaan zitten kunnen dat noodlot blijkbaar nooit echt afwenden. Het natte weer en een valpartij eind december zorgen er mede voor…
Wiki voor Wielerkoninginnen
In 2015 won Anna van der Breggen de Keetie van Oosten-Hage Trofee. Anna van der Breggen Deze prijs wordt jaarlijks uitgereikt aan de beste wielrenster van Nederland. Anna had hem verdiend door in dat jaar op het WK op de weg een bronzen en twee zilveren medailles in de wacht te slepen, ‘La Course’ in Parijs te winnen en de…
Kloofkracht
De Alpe d’Huez is een zwaardere beklimming dan het Kopje van Bloemendaal, daar zal niet snel een discussie over ontstaan. De klim naar de top van die Alp is namelijk aanzienlijk langer en ook steiler. Naarmate een klim steiler is, wordt deze als zwaarder ervaren en datzelfde geldt voor de lengte van de beklimming. Maar…
Koningin van de nacht
Steeds meer sportfietsers lijken het de laatste jaren te ontdekken: fietsen in het donker. Het valt te verkiezen boven indoor activiteiten als spinning of de fiets op een tacx plaatsen, indien het lekker-buiten-zijn ook een belangrijk onderdeel van de sport bevonden wordt. Dat laatste is precies de reden dat ik in de winter vaak het hardlopen wat intensiever oppak, omdat ik hardlopen…
Beklim een Alpencol in Nederland: de 1K-Ride
Eind juli kwam de 1K-Ride ter sprake op de sociale media van TC de Liemers en al snel was er een enthousiaste groep, die half september wel zin had in een flinke hoeveelheid hoogtemeters. Het leek mij ook wel wat, de week na het clubweekend in Sauerland als lekkere afsluiting van het wegseizoen. Bij de…
ingefietst 