Vakken vullen

Mocht je als boer de laatste tijd vreemde snuiters in je weiland ontwaren, die met hun fiets in de nek door het hoge gras struinen, of mocht je als bewaker van een militair terrein gemerkt hebben dat er steeds meer fietsers het bordje bij de ingang niet lijken te zien of mocht je je als…

Speurtocht

Als een vriendin verhuist naar Assen, ontspringt in mijn brein een plan om haar binnenkort eens per fiets te gaan bezoeken. Een rustige duurtraining kan dan perfect worden gecombineerd met gezellig bijkletsen. Dit plan biedt ook de mogelijkheid om weer wat te oefenen met de diverse navigatiefuncties die mijn Garmin Edege 810 rijk is, maar…

Interval

De trainingen voor mijn ambitieuze plannen zijn inmiddels begonnen. In de eerste weken van het jaar is het vooral van belang om het duurvermogen een impuls te geven door veel kilometers in D1 door te brengen. Ik heb wel een schema gemaakt, maar de intervallen en krachttrainingen die dat schema vermeldt, neem ik in januari…

‘With great power comes great responsibility’

Yes! Eindelijk is het me gelukt om de QOM te pakken op dat viaduct. Meteen die avond bericht Strava me, dat ik de QOM alweer kwijt ben. Ik klik op de link en ontdek dat de bewuste dame mijn QOM heeft verbeterd met een gemiddelde snelheid van maar liefst tachtig kilometer per uur. Dat moet een beste…

Vastloper

Een superdagje was het, maar het vastlopen van mijn Garmin Edge 810 na ruim 200 kilometer frustreerde me toch behoorlijk. Ergens vlakbij Amsterdam sloeg het apparaat compleet vast in de navigatie. Het enige wat nog hielp was uitzetten en weer aanzetten, maar daarna stond de teller weer op nul. Ook op Strava werd alleen het…

Vogels kijken

Rustige duurtrainingen vergen heel wat zelfbeheersing. Een streber, zoals ik, heeft het daar soms best moeilijk mee. Bij zo’n rit is het namelijk zaak om alle prikkels te negeren, die aanzetten tot competitie. Ik raak soms al in aangeslagen toestand als ik in de verte een andere renner ontwaar, waardoor ik een bijna onbedwingbare behoefte voel…

Help! Ik ben mijn GPS verloren…

Het is mijzelf gelukkig niet vaak overkomen, maar ik heb een fietsmaat, die het meer dan eens gebeurd is: ergens onderweg schiet het GPS-apparaat uit de houder. Vooral op de mountainbike gebeurt dat juist op gedeelten in de route waar je je ogen op het hobbelige pad en je handen stevig aan het stuur hebt,…

Aanmodderen

De werkende fietser moet het doen met de spaarzame uren vrije tijd om te kunnen trainen. Het is fijn als juist in die paar uren het zonnetje schijnt, maar afgelopen weekend mocht het weer eens niet zo zijn. Neerslagrecords werden verbroken en om het helemaal af te maken stond er een behoorlijk stevige wind. Ik had die week…

Nulmeting

Elk jaar bereik ik steevast in januari het dieptepunt van mijn fietsvorm. Ik heb het meestal nog wel geprobeerd, maar ook activiteiten als mountainbiken, met verlichting fietsen in de avonduren of op een spinfiets gaan zitten kunnen dat noodlot blijkbaar nooit echt afwenden. Het natte weer en een valpartij eind december zorgen er mede voor…

Duivelse combinatie

Strava en Garmin hebben de handen ineen geslagen. Eerst bestond het alleen rechtstreeks vanaf de app op de smartphone en later voor de Garmin 520, maar het zou dit najaar ook beschikbaar komen voor een aantal andere apparaten van Garmin. Als Strava de duivel is, zoals Thijs Zonneveld beschrijft, dan is dit een duivelse combinatie,…